Добрый день!
Итак, уже 1марта стартует наш с Иваном @ivanbodymaster Йога-челендж, посвященный стойке на руках.
Каждые 2-3 дня будем публиковать упражнения, повторяя которые вы быстро и легко сможете освоить эту крутейшую стойку.
Условия участия:
1. Каждый день тренироваться и не реже 3-х раз в неделю публиковать мини-отчеты о проделанной работе.
2. Форма отчёта: Селфи, фото или видео с нашими хештегами #yogatakyoga, #ядренастойка, #corehandstand
и ссылками @yoga_izmailovo, @ivanbodymaster в описании или комментариях.
3. Добавиться в чат в телеграмме со всеми заданиями, для обратной связи и мотивации по ссылке:
https://goo.gl/ZdVNH1
И самое приятное - это призы и подарки! 31-го марта, в субботу, сразу после Neon Yoga Class у Ивана в 19:00 челендж завершится.
Сразу после занятия, среди всех кто доберется до финала, мы разыграем 2 сеанса массажа у одного из лучших массажистов Москвы Валерия .
А самый упорный, помимо сертификата на массаж получит ещё и персональную программу занятий лично от
Ивана! Зачем упускать такую возможность?